Mein typischer Trainingsaufbau sieht ungefähr so aus: Die einzelnen Bestandteile fallen in der Intensität unterschiedlich aus, je nachdem, was grad ansteht. Sehe ich zum beispiel zuviel unsaubere Schritte, kommt mehr Fußarbeit in die Grundlagen. Fangen wir ein neues Thema an, ist der Technikteil länger. Mir ist aber auch schon klar, […]